Плавати або не плавати?
Головне не тільки виховувати дитину після його народження, але і займатися його розвитком. Вважається, що найбільш безпечний і корисний спорт для дитини — плавання.
Вода — природна середа проживання малюка до народження, бо і в дитинстві вона залишається найбільш комфортним середовищем. Лікарі-педіатри рекомендують плавання для немовлят і дітей старшого віку, як інструмент для розвитку та оздоровлення дитини.
Чим корисне плавання для немовлят?
Вода — джерело, що допомагає розслабитися. Як часто Ви відчуваєте розслаблення після важкого дня, прийнявши ванну або душ? Вода відмінно допомагає розслабитися і неспокійному малюкові, який відчуває стрес. Особливо добре плавання впливає на апетит і сон дитини.
Плавання у воді позитивно позначається на фізичному здоров'ї. Завдяки рухам у воді знижується навантаження на хребет, але при цьому формується м'язовий корсет, запобігається поява сколіозу. Вода запобігає поява нежитю, затекая в гайморові пазухи і прочищая їх від пилу і слизу. Так само поліпшується робота дихальної системи, завдяки тому, що дитина рефлекторно затримує дихання під водою.
Під час знаходження у воді знижується тиск і кров починає краще циркулювати, що призводить до зміцнення серцево-судинної системи, серця і нормалізації артеріального тиску.
Купання — хороший спосіб загартовування організму.
Вода — кращий масажист. Масаж для немовлят важливий, так як завдяки йому розробляються м'язи і дитина зможе стояти на ногах і ходити, а вода краще розслабляє малюка і "масажує" кожен м'яз тіла.
Завдяки тому, що дитина плаває, у нього розвиваються м'язи, він стає більш спокійним і зібраним, що призводить до раннього розвитку дитини.
Однак, потрібно дотримуватися заходів обережності, щоб не нашкодити своєму чаду:
Консультація педіатра
Перш ніж піти немовляті плавати в басейн, потрібно проконсультуватися у фахівця і здати відповідні аналізи як дитині, так і батькам, який буде ходити разом з ним.
Правильна одяг
Перед тим, як йти в басейн, потрібно мати спеціальні плавальні трусики для немовлят, які, у разі чого, запобіжать несподіванки, і шапочку на голову.
Басейн
Выбирайте бассейн с максимально безопасной очисткой воды, так как хлорированные бассейны не только вредят коже малыша, но и затрагивают его дыхательные пути. Отдавайте предпочтение специализированным бассейнам для грудничков либо бассейнам при больницах.
Начинать плавать малышу лучше с 3-4 недель, после того как заживет пупочная рана.
Вначале начните знакомство малыша с плаваньем в ванной. Для малыша важно, чтобы при купании он чувствовал дно. Так он чувствует безопасность и не испытывает стресс перед водой. Начинать купание в бассейне с глубоким дном лучше от 3-х лет.
Плавання — це не тільки спорт, але і розвага для дитини. Займайтеся зі своїм малюком, особливо якщо вода йому приносить задоволення, зміцнюйте його і його здоров'я.
Приділяйте час на розвиток дитини, щоб потім він подякував вам за Вашу працю.
